La sécrétion de la mélatonine a un rythme circadien. La mélatonine (MT) est l'une des hormones sécrétées par la glande pinéale du cerveau. Une étude iranienne, qui a enquêté sur l'effet de la lumière du soleil le matin et du soir, mélatonine, a été constatée pour corriger les troubles du sommeil et retarder les étapes de sommeil chez les personnes âgées. En Savoir Plus