Avantages du charbon actif pour l’estomac

Dans le monde des remèdes naturels et du bien-être holistique, le charbon actif a acquis une immense popularité en raison de ses prétendus bienfaits, notamment en matière de santé de l’estomac. Ce blog vous emmènera dans un voyage complet à travers les merveilles du charbon actif et ses bienfaits pour votre estomac.

Qu'est-ce que le charbon actif ?

Charbon activé, souvent appelé charbon actif, est une poudre noire fine, inodore et insipide fabriquée à partir de coques de noix de coco. Il subit un processus d’activation spécial, généralement par exposition à des températures élevées, qui lui confère une structure poreuse avec une surface massive.

Avantages du charbon actif pour les problèmes d'estomac ?

L'efficacité du charbon actif réside dans sa capacité à se lier à diverses substances, notamment les toxines, les gaz et les produits chimiques. Ce puissant processus d’adsorption peut avoir un impact significatif sur la santé de votre estomac. Pour ce faire, il peut absorber le contenu liquide des selles, les rendant ainsi plus solides.

À quelle vitesse le charbon actif agit-il ?

Des études montrent que l'ingestion de 50 à 100 grammes de charbon actif dans les 5 minutes suivant la prise d'un médicament peut réduire la capacité d'un adulte à absorber ce médicament jusqu'à 74 %. On dit que le charbon actif est plus bénéfique lorsqu’il est pris dans la première heure après un surdosage ou un empoisonnement.

Le charbon actif est bénéfique pour la santé digestive

Passons maintenant au cœur du problème : les bienfaits du charbon actif sur votre estomac.

• Gaz et ballonnements : le charbon actif peut aider à réduire l’excès de gaz et les ballonnements en adsorbant les composés producteurs de gaz dans l’estomac.

• Indigestion et brûlures d'estomac : Le charbon actif peut soulager l'indigestion et les brûlures d'estomac en neutralisant l'excès d'acide gastrique.

• Remède contre la gueule de bois : Certains ne jurent que par la capacité du charbon actif à atténuer les symptômes de la gueule de bois en absorbant les toxines liées à l'alcool.

Utiliser du charbon actif pour la santé de l'estomac

Le charbon actif peut être pris sous diverses formes, telles que des gélules, des comprimés ou de la poudre. Il est essentiel de l'utiliser correctement et de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils appropriés.

Le charbon actif est-il sans danger ?

OUI, le charbon actif est un remède maison populaire pour plusieurs autres maladies – et il est parfois utilisé à d'autres fins domestiques et cosmétiques. Cependant, la plupart de ces prétendus avantages ne sont pas étayés par la science.

• Réduction des gaz. Une étude récente rapporte que la prise de charbon actif 8 heures avant une échographie abdominale réduit considérablement la quantité de gaz dans votre intestin, ce qui facilite l'obtention d'une image échographique claire. Des recherches supplémentaires sont néanmoins nécessaires.

• Aide à la diarrhée. Une étude de cas indique que le charbon actif peut aider à traiter la diarrhée, mais des études de meilleure qualité sont nécessaires.

• Filtration de l'eau. Le charbon actif peut aider à filtrer l'eau en éliminant les contaminants, les matières en suspension et les micro-organismes comme les bactéries, le tout sans affecter le pH ou le goût de l'eau.

• Blanchiment des dents. On dit de manière anecdotique que cette substance blanchit les dents lorsqu’elle est utilisée comme rince-bouche ou dans le dentifrice. On dit qu'il le fait en absorbant la plaque dentaire et d'autres composés qui tachent les dents. Cependant, aucune étude ne soutient cette affirmation.

• Prévention de la gueule de bois. Le charbon actif est parfois présenté comme un remède contre la gueule de bois. Cependant, cette substance n’absorbe pas efficacement l’alcool, ce bénéfice est donc très improbable.

• Traitement cutané. L’application de cette substance sur votre peau traiterait l’acné, les pellicules et les piqûres d’insectes ou de serpents. Pourtant, presque aucune preuve ne vient étayer ces affirmations

  
  

Conclusion

Le charbon actif a parcouru un long chemin depuis ses origines anciennes pour devenir un outil polyvalent dans la médecine et le bien-être modernes. En ce qui concerne la santé de l’estomac, il offre de nombreux avantages, allant du soulagement des gaz et des ballonnements à l’aide à la digestion. Cependant, il est essentiel de l’utiliser à bon escient et sous la direction d’un expert en soins de santé.

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LES RÉFÉRENCES:

https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/activated-charcoal-uses-risks

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-269/activated-charcoal

https://en.wikipedia.org/wiki/Activated_charcoal_(medication)

https://www.healthline.com/nutrition/activated-charcoal

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482294/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3285126/