Nombre Parcourir:0 auteur:Gigi publier Temps: 2023-08-28 origine:Propulsé
Nous nous souvenons tous du tremblement de terre dévastateur et du tsunami qui a frappé le Japon en mars 2011 et a endommagé la centrale électrique de Fukushima, provoquant une fuite de rayonnement dans l'environnement. Bien qu'il semble qu'il y a si longtemps, les risques pour la santé sont toujours réels et se produisent aujourd'hui.
Lorsque les eaux usées nucléaires sont déchargées dans la mer, les organismes marins sont immédiatement pollués et les isotopes migreront le long de la chaîne alimentaire. Les organismes marins, en particulier les crustacés et les poissons, seront enrichis d'isotopes au fil du temps. Certains crustacés peuvent vivre pendant des milliers d'années. Si les humains mangent des fruits de mer contaminés, cela causera des dommages incommensurables. Ces éléments radioactifs deviendront des composants des cellules humaines et les gènes humains seront endommagés, entraînant diverses maladies telles que le cancer et la tératose.
"Les éléments radioactifs dangereux libérés dans la mer et l'air autour de Fukushima s'accumulent à chaque étape de diverses chaînes alimentaires (par exemple, en algues, crustacés, petits poissons, plus gros poissons, puis humains; ou sol, herbe, viande et lait de vache, puis les humains).
1. Chlorella: Une algue en eau douce à cellule unique, Chlorella, a attiré l'attention pour ses effets radioprotecteurs potentiels. Riche en chlorophylle et antioxydants, il peut aider à éliminer les particules radioactives du corps.[1]
2. Ginseng: Cette ancienne herbe possède des propriétés adaptogènes qui pourraient améliorer la résilience du corps au stress, y compris le stress induit par les radiations. Son éventail complexe de composés pourrait offrir une protection cellulaire.[2]
3. Chistage de lait: avec son composé actif silymarine, le chardon-Marie pourrait jouer un rôle dans la sauvegarde du foie des dommages causés par les rayonnements. Ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes sont des acteurs clés.[3]
4. Graines de sésame: Ces minuscules puissances sont remplies de sésamine, un composé qui peut aider à contrer les dommages à l'ADN causés par le rayonnement. Les graines de sésame contiennent également des lignans avec des effets radioprotecteurs potentiels. [4]
5. Curcuma: Cette épice dorée contient de la curcumine, un puissant antioxydant connu pour ses propriétés anti-inflammatoires. Des études suggèrent que la curcumine peut aider à protéger les cellules contre les dommages induits par les rayonnements.[5]
6. Thé vert: chargé de catéchines, le thé vert est connu pour ses forts effets antioxydants et détoxifiants. Ces composés peuvent contrer le stress oxydatif causé par le DME.[6]
7. Spiruline: ces algues bleu-vert riche en nutriments sont remplies d'antioxydants comme la phycocyanine. On pense qu'il améliore les mécanismes de défense naturels du corps contre les rayonnements.[7]
8. Aloe Vera: Au-delà de ses avantages de soin, l'aloe vera contient des polysaccharides qui pourraient avoir des effets radioprotecteurs, protégeant les cellules des dommages du DME.[8]
9. Brocoli: les antioxydants contenant du soufre trouvés dans les légumes crucifères, tels que le brocoli, le chou frisé et le chou, se sont avérés assurer une protection contre l'exposition aux radiations par leurs propriétés détoxifiantes.[9]
Il ne fait aucun doute que l'iodure de potassium (Ki) devrait être utilisé en cas d'exposition significative aux rayonnements. Lorsqu'il est utilisé pour contrer les effets de grandes doses de rayonnement, la dose recommandée est généralement assez élevée (130 mg) et les avantages de KI sont de très courte durée. Cependant, de telles doses élevées sans exposition aux rayonnements significatives peuvent être nocives. Trop d'iode (doses dépassant 1 000 microgrammes par jour) peut supprimer la sécrétion d'hormones thyroïdiennes, en particulier chez les personnes souffrant d'hypothyroïdie.
Ainsi, il est logique d'avoir de l'iodure de potassium à portée de main en cas de catastrophe nucléaire, prendre régulièrement des doses de médicament peut faire plus de mal que de bien. Si vous voulez prendre KI prophylactiquement, prenez 150 à 300 microgrammes par jour.
Bien qu'il y ait beaucoup d'inconvénients à utiliser de l'iode, il y a beaucoup d'aliments qui protègent naturellement notre corps contre les rayonnements.
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